La Dieta Plank è una dieta iperproteica che ti permette di perdere fino a 9Kg in 2 settimane. In questo sito troverai tutte le informazioni di cui ai bisogno per seguire questa dieta nel miglior modo possibile!
Le cose da sapere di Dieta Plank!
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I regimi alimentari lavorano solitamente su tempi medio lunghi e portano la giusta ricompensa ai tuoi sforzi solo dopo tanta sofferenza. Le diete lampo,...
Sei a dieta? Dai un'occhiata a queste cose...
Curiosità
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Perdere peso per sentirti meglio, sia dentro che fuori, richiede sacrificio ed enorme determinazione. Il percorso in questione non ammette cali di concentrazione o...
Le proprietà del caffè: aiuta veramente a dimagrire?
Anche se molti ne ignorano le qualità, il caffè è una bevanda con molte proprietà che ne fanno un elemento presente in molte tipologie...
Fibre: mangiarne tante può migliorare la vita di chi soffre di diabete
Sono molteplici gli studi basati sulla nutrizione e sul suo costante miglioramento finalizzato al benessere dell'utente di turno. E tra gli elementi presi in...
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Ricette dimagranti
Frozen yogurt
Tempo di preparazione: 10 min Tempo di raffreddamento : 4 ore Ingredienti necessari: 500g di yogurt magro 3 gelatine alla frutta senza zucchero 3 cucchiai di acqua Innanzitutto fai bollire...
Uova sode perfette!
Le uova sono un alimento indispensabile, qualunque sia la nostra dieta o regime alimentare. Per cucinare questa tipologia di cibo esistono davvero tanti metodi:...
Pollo alle spezie
Tempo di preparazione: 20 min - Tempo di cottura: 30 – 60 min (a seconda del peso del pollo) 1 pollo intero 1 limone 1 cucchiaino di...
Attività fisica
