La Dieta Plank è una dieta iperproteica che ti permette di perdere fino a 9Kg in 2 settimane. In questo sito troverai tutte le informazioni di cui ai bisogno per seguire questa dieta nel miglior modo possibile!
Le cose da sapere di Dieta Plank!
La Dieta Planck: Un’Analisi Dettagliata del Piano Dietetico
La dieta Planck, chiamata anche "dieta dei 9 giorni" o "dieta della clinica Planck," è un piano dietetico a bassissimo contenuto calorico che promette...
Sei a dieta? Dai un'occhiata a queste cose...
Curiosità
Pressione sanguigna: i flavanoli abbassano la pericolosità dell’ipertensione
I campanelli d'allarme che rischiano di minare, irrimediabilmente, la tua salute possono essere tanti. E nel momento in cui questi si accumulano peggiorando, drasticamente,...
Come usare la mente per dimagrire
A quanto pare non si tratta di una bufala, in quanto dietro questa affermazione piuttosto bizzarra vi è una ricerca condotta da alcuni ricercatori...
Perdere peso a 40 anni? Ecco perché è così difficile!
Perdere peso a 40 anni non è facile come quando se ne aveva 20: si tratta di una delle tante tristi considerazioni di quando...
Come dimagrire in un giorno
24 h per perdere peso e rimettersi in forma
Un paio di jeans in cui non entri più?! Una cena importante? Un party imprevisto e...
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Ricette dimagranti
Rotolo di salmone affumicato e Philadelphia
Ingredienti Richiesti:
1 galletta di avena
1 cucchiaino di formaggio spalmabile Philadelphia light (ma qualsiasi altro prodotto analogo va bene, a patto che sia light)
Qualche fetta...
Frozen yogurt
Tempo di preparazione: 10 min Tempo di raffreddamento : 4 ore
Ingredienti necessari:
500g di yogurt magro
3 gelatine alla frutta senza zucchero
3 cucchiai di acqua
Innanzitutto fai bollire...
Pollo alle spezie
Tempo di preparazione: 20 min - Tempo di cottura: 30 – 60 min (a seconda del peso del pollo)
1 pollo intero
1 limone
1 cucchiaino di...
Attività fisica
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