La dieta senza carboidrati di Jennifer Lopez (e di tante altre...

Jennifer Lopez non ha bisogno di particolari presentazioni. Ultimamente, l'attrice ha fatto parlare di se sui social (e non solo) per aver adottato una...

Un metodo per far scoprire e consumare frutta e verdura ai...

Frutta e verdura, per i bambini sono spesso alimenti piuttosto ostici. Nonostante sappiamo bene come questi siano importanti non solo nella fase di crescita...

Una dieta ricca di sale consuma le ossa

Che l'abuso di sale sia dannoso per il corpo umano è ben noto, ma alcune recenti ricerche, avrebbero mostrato qualcosa di piuttosto preoccupante. Una...

Una dieta per combattere il freddo?

Esistono tanti modi per contrastare il clima rigido dell'inverno. Uno dei meno noti (ma non per questo meno efficiente) è di seguire una dieta...

Sudare fa dimagrire: realtà o leggenda metropolitana?

Sudare fa dimagrire, molti sono ancora convinti che l'abbinamento tra intensa sudorazione e perdita di peso sia reale. In realtà, si tratta di una...

Come utilizzare del semplice aceto per dimagrire

L'aceto è un prodotto che in troppi riconducono semplicemente al condimento.Seppur l'aceto balsamico sia un gustoso valore aggiunto per la tua insalata, ridurre tale...

Come usare la mente per dimagrire

A quanto pare non si tratta di una bufala, in quanto dietro questa affermazione piuttosto bizzarra vi è una ricerca condotta da alcuni ricercatori...

12 uova alla settimana non fanno male alla salute!

Mangiare troppe uova fa male: quante volte l'abbiamo sentito dire? A quanto pare però, ciò non è per niente vero! Secondo alcune recenti ricerche, mangiare...

Cos’è e come funziona il metabolismo

Come funziona il metabolismo? Troppo spesso parliamo di questo meccanismo, dando per scontato che il suo funzionamento sia chiaro e limpido per tutti.Questa meccanica...

La pasta fa ingrassare? No e ti spieghiamo perché!

La pasta fa davvero ingrassare?Le diete impongono molto spesso delle rinunce dolorose a tavola. Tra queste, spesso figura un alimento molto caro a noi...

Le Curiosità

Secondo alcune ricerche dormire poco fa ingrassare

Dormire poco fa ingrassare: questo è quanto risalta da alcune ricerche portate avanti negli ultimi anni. Un sonno insufficiente, sia sotto il punto di...