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Cancro: l’attività fisica può prevenire le malattie oncologiche

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Essere attivi e intraprendenti ti consente di dare ritmo alla tua vita e di mantenere uno stato psico-fisico su livelli pressoché eccellenti. D'altro canto,...
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Fibre: mangiarne tante può migliorare la vita di chi soffre di...

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Sono molteplici gli studi basati sulla nutrizione e sul suo costante miglioramento finalizzato al benessere dell'utente di turno. E tra gli elementi presi in...
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Spezie “magiche”: un tocco nei pasti e spariscono le infiammazioni

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Nell'ambito della preparazione di un pasto adeguato, spesso prendi in considerazione degli elementi che potrebbero insaporirlo in modo eccezionale. Tra questi, ci sono sicuramente...
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Concentrazione: può calare quando si consuma un pasto ricco di grassi

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Quando cerchi di portare avanti un certo tipo di attività, sai bene che è necessario ricorrere a un livello di concentrazione costante per evitare...
disturbi alimentari

Disturbi alimentari: il coronavirus aumenta la loro pericolosità

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Avere un equilibrato piano nutrizionale è il punto cardine per te che cerchi di rispettare il tuo organismo senza eccessivi patemi d'animo. Se però...
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Merendine: bambini e adulti ne consumano in quantità industriale

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Sempre più dilaganti, e presenti in ogni formato, le merendine costituiscono ormai un elemento preponderante del tuo quotidiano. Che si tratti di un qualcosa...
salute degli occhi

Salute degli occhi: le diete che ne migliorano la condizione

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Tenere in considerazione la salute degli occhi è un parametro che non dovresti mai sottovalutare. D'altro canto, le malattie oculari sono quelle che fanno...
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Firma metabolica: un mondo di conoscenze utili per vivere meglio

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Conosci la firma metabolica? Se non sai cos'è, è bene che tu sappia che serve per valutare l'aderenza del metabolismo di una persona alla...
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Caffè: le sue proprietà riducono il grasso nelle donne

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Alcune tipologie di bevande che assumi quotidianamente hanno proprietà e benefici che spesso non consideri o sono poco comuni a tutti. Il caffè, ad...
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Bibite zuccherate: un consumo eccessivo porta a diverse patologie

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Gli eccessi non conducono mai a nulla di buono. Se esageri in un senso o nell'altro, mancando letteralmente di rispetto al tuo fisico, sai...

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