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Dinner cancelling: pro e contro di una dieta senza cena

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Quando decidi intraprendere una dieta, sai bene che dovrai tener conto di innumerevoli fattori. Dai chili in eccesso da eliminare alla velocità del tuo...
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Dolori muscolari: i cibi ricchi di grassi e zuccheri ne aumentano...

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Dosare al meglio gli ingredienti che compongono la tua alimentazione è un diktat imprescindibile per tutelare la tua salute. Quantità e qualità fanno la...
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Fertilità: il peso incide notevolmente sulla procreazione

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I fattori capaci di influenzare la tua vita, sia in positivo che in negativo, sono tanti. Dalle tue abitudini alimentari alle attività che compi...
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Finocchio: una dieta mirata per perdere quattro chili

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Gli elementi nutritivi in grado di farti perdere velocemente peso sono davvero tanti. Alcuni di questi vengono ingiustamente sottovalutati; ed il rischio che si...
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Proteine: un concentrato di efficacia per eliminare i grassi

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Sono tanti i fattori che contribuiscono alla tua salute. Dosandoli con attenzione senza scadere in eccessi di vario genere, puoi ottenere risultati straordinari ed...
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Dieta vegan: il rischio fratture è un preoccupante campanello d’allarme

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I regimi alimentari ti conferiscono numerosi benefit che, a lungo andare, rafforzano il tuo sistema immunitario. A patto, però, che tu sappia variare tali...
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Uova: mangiarne troppe aumenta la percentuale di rischio del diabete

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Determinati alimenti ti forniscono una dose di energia e di proteine capaci di rafforzare incredibilmente il tuo organismo. La schiera, in tal senso, è...
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Dieta mangiatutto: come perdere peso senza rinunciare a nulla

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Mangiare è una delle azioni fondamentali della tua esistenza. E bilanciarne la qualità e la qualità della stessa richiede un approccio serio e meticoloso...
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Mascherina: chi è sano, può indossarla anche durante l’attività fisica

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L'attuale situazione mondiale, caratterizzata soprattutto da un fenomeno epidemiologico come il coronavirus, lascia numerose incertezze sul concetto di tutela individuale. Se da un lato...
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Menopausa: quale dieta scegliere per evitare rischi ed eccessi

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L'avanzamento della tua età biologica modifica determinati equilibri organici. In virtù di ciò, occorre restare sul pezzo affinché tu possa evitare delle spiacevoli conseguenze....

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