Essere convinti di fare sport è quasi importante quanto farlo

Se pensavate che bastasse fare sport per mantenere il forma il proprio fisico, vi stavate sbagliando: secondo quanto dedotto da uno studio, anche il...

Il cioccolato fa dimagrire? A quanto pare si!

Potrebbe sembrare assurdo ma, a quanto pare, il cioccolato fa dimagrire. Un'alimento ritenuto come decisamente non salutare, sarebbe in realtà un toccasana per la...

Frutta primaverile che aiuta a dimagrire

In primavera, sia la natura che il nostro fisico vivono una sorta di risveglio. Non si tratta solamente di giornate più lunghe e un...

Cibi primaverili che fanno dimagrire

Arriva la primavera e con essa la nostra alimentazione cambia. Dopo un lungo e rigido inverno, nel quale probabilmente abbiamo approfittato delle feste per...
rassodare i glutei

Come rassodare i glutei senza andare in palestra?

Ebbene si: per rassodare i glutei in maniera efficace, una semplice dieta non basta! Se un regime alimentare può aiutare a tonificare e snellire il...
dimagrimento improvviso

Dimagrimento improvviso: quali sono le cause?

C'è chi passa tutta la vita a cercare di contenere il proprio peso corporeo, facendo notevole fatica, e chi invece si ritrova praticamente da...

Il caffè di cicoria e le sue proprietà depurative

Come ti ho già spiegato in passato, il caffè può essere una bevanda funzionale in ottica di un regime alimentare come la dieta Plank...

Il tè nero come arma segreta per perdere peso

Chi l'avrebbe mai detto? Si parla tanto del "verde" ma anche il tè nero sarebbe utilissimo quando si tratta di perdere peso. Secondo una ricerca...

Le proprietà del caffè: aiuta veramente a dimagrire?

Anche se molti ne ignorano le qualità, il caffè è una bevanda con molte proprietà che ne fanno un elemento presente in molte tipologie...

Le 5 diete più assurde

Prima di parlare delle diete più assurde (ma vere) mai esistite, va fatta una premessa. Questi regimi alimentari sono squilibrati e alcuni sfociano nella...

Le Curiosità

Cibo e abbronzatura

Cibo e abbronzatura: quali sono gli alimenti che aiutano la tintarella?

Cibo e abbronzatura sono un abbinamento troppo spesso sottovalutato da chi è appassionato della tintarella. Eppure, secondo quanto accertato dalla scienza, esiste una correlazione piuttosto...