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Menu del 7°/14° Giorno (Domenica)

Marta - marzo 13, 2017

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Menu del 6°/13° Giorno (Sabato)

Marta - marzo 13, 2017

Menu del 5°/12° Giorno (Venerdì)

Marta - marzo 13, 2017

Colazione Carote, limone e caffè senza zucchero (Consiglio di fare un'insalata di carote condita con olio e limone, poi bere il caffè dopo mangiato!) Pranzo Pesce al vapore...

Menu del 4°/11° Giorno (Giovedì)

Marta - marzo 13, 2017

Colazione Caffè senza zucchero Un po' di pane (consigliabile integrale o ai cereali) Pranzo Un uovo Carote cotte o crude Formaggio svizzero (Emmental) (Si può fare la frittata con carote e...

Menu del 3°/10° giorno (Mercoledì)

Marta - marzo 13, 2017

Colazione Caffè senza zucchero Un po' di pane (consigliabile integrale o ai cereali) Pranzo Due uova sode Insalata e pomodori Cena Prosciutto cotto (150g) Insalata verde

Menu del 2°/9° Giorno (Martedì)

Marta - marzo 13, 2017

Colazione Caffè senza zucchero Un po' di pane (consigliabile integrale o ai cereali) Pranzo Una bistecca (200g) Insalata verde Qualsiasi tipo di frutta (una porzione) Cena Prosciutto cotto (quanto ne desiderate!)

Menu del 1°/8° Giorno (Lunedì)

Marta - marzo 13, 2017

Colazione Caffè senza zucchero Pranzo Due uova sode Spinaci bolliti (leggermente salati!) Cena Una bistecca grande (300-400g) Insalata con sedano

Le Curiosità

Una dieta ricca di sale consuma le ossa

Marco - gennaio 29, 2019

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I contenuti del presente sito trattano di alimentazione, diete per dimagrire e condizioni di salute. Si precisa che tali contenuti costituiscono una mera informazione generica e di massima, e non possono in alcun modo essere considerate opinioni o prescrizione mediche. Prima di intraprendere qualsiasi dieta consultate sempre un MEDICO NUTRIZIONISTA. Gli articoli presenti in questo sito non sostituiscono in ALCUN MODO l'intervento o l'opinione di un medico.