Home menu social

menu social

Latest

menu social

Menu del 7°/14° Giorno (Domenica)

Marta - marzo 13, 2017

menu social

Menu del 6°/13° Giorno (Sabato)

Marta - marzo 13, 2017

Menu del 5°/12° Giorno (Venerdì)

Marta - marzo 13, 2017

Colazione Carote, limone e caffè senza zucchero (Consiglio di fare un'insalata di carote condita con olio e limone, poi bere il caffè dopo mangiato!) Pranzo Pesce al vapore...

Menu del 4°/11° Giorno (Giovedì)

Marta - marzo 13, 2017

Colazione Caffè senza zucchero Un po' di pane (consigliabile integrale o ai cereali) Pranzo Un uovo Carote cotte o crude Formaggio svizzero (Emmental) (Si può fare la frittata con carote e...

Menu del 3°/10° giorno (Mercoledì)

Marta - marzo 13, 2017

Colazione Caffè senza zucchero Un po' di pane (consigliabile integrale o ai cereali) Pranzo Due uova sode Insalata e pomodori Cena Prosciutto cotto (150g) Insalata verde

Menu del 2°/9° Giorno (Martedì)

Marta - marzo 13, 2017

Colazione Caffè senza zucchero Un po' di pane (consigliabile integrale o ai cereali) Pranzo Una bistecca (200g) Insalata verde Qualsiasi tipo di frutta (una porzione) Cena Prosciutto cotto (quanto ne desiderate!)

Menu del 1°/8° Giorno (Lunedì)

Marta - marzo 13, 2017

Colazione Caffè senza zucchero Pranzo Due uova sode Spinaci bolliti (leggermente salati!) Cena Una bistecca grande (300-400g) Insalata con sedano

Le Curiosità

Sudare fa dimagrire: realtà o leggenda metropolitana?

Marco - agosto 15, 2018

Sudare fa dimagrire, molti sono ancora convinti che l'abbinamento tra intensa sudorazione e perdita di peso sia reale. In realtà, si tratta di una...

Come utilizzare del semplice aceto per dimagrire

luglio 28, 2018

Come usare la mente per dimagrire

luglio 21, 2018

12 uova alla settimana non fanno male alla salute!

luglio 17, 2018

Cos’è e come funziona il metabolismo

luglio 7, 2018

I contenuti del presente sito trattano di alimentazione, diete per dimagrire e condizioni di salute. Si precisa che tali contenuti costituiscono una mera informazione generica e di massima, e non possono in alcun modo essere considerate opinioni o prescrizione mediche. Prima di intraprendere qualsiasi dieta consultate sempre un MEDICO NUTRIZIONISTA. Gli articoli presenti in questo sito non sostituiscono in ALCUN MODO l'intervento o l'opinione di un medico.