Menu del 7°/14° Giorno (Domenica)

0
Colazione Tè con succo di limone (a volontà!) Pranzo Una bistecca (200g) Qualsiasi tipo di frutta (se è di stagione è meglio ancora!) Cena Tutto quello che desiderate... (Pizza, spaghetti alla...

Menu del 1°/8° Giorno (Lunedì)

0
Colazione Caffè senza zucchero Pranzo Due uova sode Spinaci bolliti (leggermente salati!) Cena Una bistecca grande (300-400g) Insalata con sedano

Menu del 5°/12° Giorno (Venerdì)

0
Colazione Carote, limone e caffè senza zucchero (Consiglio di fare un'insalata di carote condita con olio e limone, poi bere il caffè dopo mangiato!) Pranzo Pesce al vapore...

Menu del 2°/9° Giorno (Martedì)

0
Colazione Caffè senza zucchero Un po' di pane (consigliabile integrale o ai cereali) Pranzo Una bistecca (200g) Insalata verde Qualsiasi tipo di frutta (una porzione) Cena Prosciutto cotto (quanto ne desiderate!)

Menu del 3°/10° giorno (Mercoledì)

0
Colazione Caffè senza zucchero Un po' di pane (consigliabile integrale o ai cereali) Pranzo Due uova sode Insalata e pomodori Cena Prosciutto cotto (150g) Insalata verde

Per avere la Dieta Completa iscriviti al nostro canale Telegram.

 

Riceverai inoltre tutte le informazioni e gli articoli in anteprima! 

AdBlocker Rilevato

Abbiamo rilevato che stai usando AdBlock Plus o qualche altro software di adblocking che sta bloccando il caricamento completo della pagina.

 

Non abbiamo nessun banner, animazioni in flash, suoni ripetitivi o fastidiosi. Non vogliamo rovinare l'esperienza di navigazione con questo tipo di pubblicità!

 

Tuttavia abbiamo bisogno degli annunci per poter continuare ad offrire il lavoro che facciamo su questo sito.

 

Perfavore aggiungi dietaplank.com alla whitelist del tuo ad blocking, oppure disabilita il tuo software. :-)