Colazione
Carote, limone e caffè senza zucchero
(Consiglio di fare un’insalata di carote condita con olio e limone, poi bere il caffè dopo mangiato!)
Pranzo
Pesce al vapore (un tipo di pesce che preferite!)
Pomodori
Cena
Una bistecca (200g)
Insalata verde
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