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L'estate 2018 è ormai nel vivo e, sotto l'apparente aria di festa e relax che accompagna gli italiani al mare, vi è in realtà...

Il segreto del successo di Lebron James? Una dieta da due...

Che gli atleti abbiano una vita molto particolare, anche e soprattutto per quanto riguarda la dieta, è cosa risaputa. Chi vuole arrivare al top della...

Voglia di zuccheri: come tenerla a bada

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Come utilizzare del semplice aceto per dimagrire

L'aceto è un prodotto che in troppi riconducono semplicemente al condimento. Seppur l'aceto balsamico sia un gustoso valore aggiunto per la tua insalata, ridurre tale...

Le uova fanno bene o male?

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5 Cocktail da gustare per festeggiare la fine della dieta

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Quali condimenti usare durante la dieta?

La parola “dieta” è riconosciuta all’unanimità come sinonimo di sacrificio e privazioni. Quando ci apprestiamo ad intraprendere un regime alimentare controllato, spesso dobbiamo infatti...

La pasta fa ingrassare? No e ti spieghiamo perché!

La pasta fa davvero ingrassare? Le diete impongono molto spesso delle rinunce dolorose a tavola. Tra queste, spesso figura un alimento molto caro a noi...

Come ingrassare velocemente

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Le Curiosità

Secondo alcune ricerche dormire poco fa ingrassare

Dormire poco fa ingrassare: questo è quanto risalta da alcune ricerche portate avanti negli ultimi anni. Un sonno insufficiente, sia sotto il punto di...