Il cioccolato fa dimagrire? A quanto pare si!
Potrebbe sembrare assurdo ma, a quanto pare, il cioccolato fa dimagrire. Un'alimento ritenuto come decisamente non salutare, sarebbe in realtà un toccasana per la...
Come calcolare il tuo IMC (Indice di Massa Corporea)
Al di là di ciò che ti può dire la bilancia, come puoi capire quale sia la tua vera situazione fisica rispetto alla norma?...
Cavoli e broccoli: alleati preziosi ed efficaci per difendere il cuore
Mantenere un determinato equilibrio nutrizionale può equivalere, in un modo o nell'altro, ad un percorso in cui le scelte obbligate non mancano. Se poi...
Cos’è il reset metabolico?
In cosa consiste il reset metabolico e come può venirti utile per perdere peso?
Il metabolismo ha una stretta connessione con le variazioni del peso...
Uova: mangiarne troppe aumenta la percentuale di rischio del diabete
Determinati alimenti ti forniscono una dose di energia e di proteine capaci di rafforzare incredibilmente il tuo organismo. La schiera, in tal senso, è...
Sudare fa dimagrire: realtà o leggenda metropolitana?
Sudare fa dimagrire, molti sono ancora convinti che l'abbinamento tra intensa sudorazione e perdita di peso sia reale. In realtà, si tratta di una...
Coronavirus e cibo: tutto quello che c’è da sapere
Qual è il rapporto tra Coronavirus e cibo?
La connessione tra il famigerato Covid-19 e l’alimentazione presenta tanti aspetti che, troppo spesso, anche gli specialisti...
Zucchero: l’eccesso è legato all’accumulo di grasso nel corpo
Per far sì che il tuo corpo mantenga il giusto equilibrio evitando scompensi di varia natura, occorre tenere d'occhio alcuni parametri molto importanti. Da...
Disturbi alimentari: il coronavirus aumenta la loro pericolosità
Avere un equilibrato piano nutrizionale è il punto cardine per te che cerchi di rispettare il tuo organismo senza eccessivi patemi d'animo. Se però...
Adulti sedentari: gli italiani mangiano male e sono in sovrappeso
La passività, in qualunque forma essa sia, conduce sempre e comunque a degli esiti sconcertanti. Figurarsi, poi, quando la si associa alla propria forma...
