Cibi primaverili che fanno dimagrire
Arriva la primavera e con essa la nostra alimentazione cambia. Dopo un lungo e rigido inverno, nel quale probabilmente abbiamo approfittato delle feste per...
Come rassodare i glutei senza andare in palestra?
Ebbene si: per rassodare i glutei in maniera efficace, una semplice dieta non basta!Se un regime alimentare può aiutare a tonificare e snellire il...
Dimagrimento improvviso: quali sono le cause?
C'è chi passa tutta la vita a cercare di contenere il proprio peso corporeo, facendo notevole fatica, e chi invece si ritrova praticamente da...
Il caffè di cicoria e le sue proprietà depurative
Come ti ho già spiegato in passato, il caffè può essere una bevanda funzionale in ottica di un regime alimentare come la dieta Plank...
Il tè nero come arma segreta per perdere peso
Chi l'avrebbe mai detto? Si parla tanto del "verde" ma anche il tè nero sarebbe utilissimo quando si tratta di perdere peso.Secondo una ricerca...
Le proprietà del caffè: aiuta veramente a dimagrire?
Anche se molti ne ignorano le qualità, il caffè è una bevanda con molte proprietà che ne fanno un elemento presente in molte tipologie...
Le 5 diete più assurde
Prima di parlare delle diete più assurde (ma vere) mai esistite, va fatta una premessa. Questi regimi alimentari sono squilibrati e alcuni sfociano nella...
Integratori per dimagrire: funzionano?
Negli ultimi anni si stanno diffondendo sul mercato degli integratori per dimagrire. Una soluzione semplice (forse troppo) per chi lotta a suon di diete...
Individuati i neuroni responsabili della sazietà: ecco gli alimenti che li...
Alcuni scienziati hanno scoperto con precisione quali sono i neuroni responsabili del senso dell'appetito. Si tratta di veri e propri "bottoni" che, una volta...
5 cibi autunnali che attivano il metabolismo
Con l’arrivo dell’autunno, non è solo il clima a cambiare ma anche la nostra dieta: sono diversi gli alimenti infatti che la terra ci...
Le Curiosità
Secondo alcune ricerche dormire poco fa ingrassare
Dormire poco fa ingrassare: questo è quanto risalta da alcune ricerche portate avanti negli ultimi anni. Un sonno insufficiente, sia sotto il punto di...
