{"id":919,"date":"2018-04-03T14:00:20","date_gmt":"2018-04-03T12:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/dietaplank.com\/?p=919"},"modified":"2018-03-30T12:50:19","modified_gmt":"2018-03-30T10:50:19","slug":"dieta-veloce-perdere-peso-settimana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietaplank.com\/dieta-veloce-perdere-peso-settimana\/","title":{"rendered":"Dieta veloce per perdere peso in una settimana"},"content":{"rendered":"
Una dieta veloce per perdere peso in una settimana \u00e8 pura utopia oppure e fattibile? E il tuo corpo pu\u00f2 reggere senza subire traumi un trattamento del genere? Sono domande pi\u00f9 che lecite, soprattutto visto i tanti pseudo regimi alimentari che circolano dentro e fuori la rete.<\/p>\n
Effettivamente, diete di questo genere esistono… ma devono essere accompagnate da una premessa: devono rimanere diete lampo occasionali e non diventare abitudine vera e propria. Si tratta infatti di interventi d’emergenza che comunque provano il fisico.<\/p>\n
Esistono dunque una soluzione di diete lampo, attuabili solo occasionalmente. Se fisicamente non si hanno problemi particolari e solo ed esclusivamente dopo aver consultato il medico di famiglia o un nutrizionista, si pu\u00f2 cercare di dare una sterzata a una silhouette.<\/p>\n
I rischi che principalmente sono scompensi alimentari oltre a danni anche gravi alla salute. Spesso oltretutto, se alla dieta veloce non segue uno stile di vita appropriato, si pu\u00f2 subire l’effetto boomerang. In parole povere, si recuperano (spesso con gli interessi!) tutti i chili appena persi.<\/p>\n