Ricette per dieta Dukan Archivi

Tzatziki

Silvia - aprile 6, 2016

Frozen yogurt

Silvia - febbraio 15, 2016

Tempo di preparazione: 10 min Tempo di raffreddamento : 4 ore Ingredienti necessari:500g di yogurt magro3 gelatine alla frutta senza zucchero3 cucchiai di acquaInnanzitutto fai bollire...

Rotolo di salmone affumicato e Philadelphia

Silvia - febbraio 15, 2016

Ingredienti Richiesti: 1 galletta di avena1 cucchiaino di formaggio spalmabile Philadelphia light (ma qualsiasi altro prodotto analogo va bene, a patto che sia light)Qualche fetta...

Polpette al rosmarino con salsa all’aneto

Silvia - settembre 15, 2015

Tempo di preparazione: 15 min - Tempo di cottura: 15 min Per le polpette:450g di manzo macinato, 1 uovo, 4 cucchiai di crusca d’avena, 1 cucchiaino di...

Le Curiosità

Secondo alcune ricerche dormire poco fa ingrassare

Marco - marzo 6, 2019

Dormire poco fa ingrassare: questo è quanto risalta da alcune ricerche portate avanti negli ultimi anni. Un sonno insufficiente, sia sotto il punto di...

Perdere peso a 40 anni? Ecco perché è così difficile!

marzo 1, 2019

La dieta senza carboidrati di Jennifer Lopez (e di tante altre...

febbraio 27, 2019

Un metodo per far scoprire e consumare frutta e verdura ai...

febbraio 24, 2019

Una dieta ricca di sale consuma le ossa

gennaio 29, 2019

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