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Riso selvatico: l’adattamento di un alimento che protegge dal diabete

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Le proprietà di determinati alimenti ti permettono di valorizzare il tuo metabolismo. Per non parlare, poi, dei punti di forza capaci di prevenire numerose...

Il cioccolato fa dimagrire? A quanto pare si!

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Potrebbe sembrare assurdo ma, a quanto pare, il cioccolato fa dimagrire. Un'alimento ritenuto come decisamente non salutare, sarebbe in realtà un toccasana per la...
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Dieta mangiatutto: come perdere peso senza rinunciare a nulla

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Mangiare è una delle azioni fondamentali della tua esistenza. E bilanciarne la qualità e la qualità della stessa richiede un approccio serio e meticoloso...

Come calcolare il tuo IMC (Indice di Massa Corporea)

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Al di là di ciò che ti può dire la bilancia, come puoi capire quale sia la tua vera situazione fisica rispetto alla norma?...
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Tonno: l’olio esausto va riciclato anche durante la quarantena

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Gli innumerevoli condimenti che compongo la tua dieta abituale forniscono una serie di vantaggi che possono andare anche al di là del semplice apporto...
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Dieta bilanciata: i suggerimenti da seguire durante la quarantena

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L'acuirsi di un'epidemia destabilizzante come quella del coronavirus ha spinto diverse persone a restare a casa. Vuoi per tutelare la comunità, vuoi per salvaguardare...
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Pressione sanguigna: i flavanoli abbassano la pericolosità dell’ipertensione

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I campanelli d'allarme che rischiano di minare, irrimediabilmente, la tua salute possono essere tanti. E nel momento in cui questi si accumulano peggiorando, drasticamente,...
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Uova: mangiarne troppe aumenta la percentuale di rischio del diabete

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Determinati alimenti ti forniscono una dose di energia e di proteine capaci di rafforzare incredibilmente il tuo organismo. La schiera, in tal senso, è...
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Mood food: come il cibo aiuta l’umore e la tenuta della...

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La stretta correlazione che c'è tra cibo ed emozioni è un fattore determinante per il tuo benessere psico-fisico. Scegliere un alimento piuttosto che un...

Ragazzo di 16 anni muore dopo una dieta ferrea

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Un ragazzo di appena 16 anni originario di Pinamonte, un piccolo centro campano di appena 6,000 abitanti, è morto questa mattina stroncato da un...

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