Il tè nero come arma segreta per perdere peso

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Chi l'avrebbe mai detto? Si parla tanto del "verde" ma anche il tè nero sarebbe utilissimo quando si tratta di perdere peso. Secondo una ricerca...

Le proprietà del caffè: aiuta veramente a dimagrire?

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Dieta vegana: le strade alternative per assumere le vitamine fondamentali

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Scegliere di intraprendere un certo tipo di percorso nutrizionale è, nella maggior parte dei casi, una notevole dimostrazione di consapevolezza di sé. D'altro canto,...

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Cucina indiana: la curcuma fa bene, ma occhio alle spezie

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Mood food: come il cibo aiuta l’umore e la tenuta della...

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La stretta correlazione che c'è tra cibo ed emozioni è un fattore determinante per il tuo benessere psico-fisico. Scegliere un alimento piuttosto che un...

Stitichezza e dieta Plank: come affrontare il problema

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Così come tutte le diete iperproteiche, la dieta Plank tende a causare stitichezza. Questo fastidioso problema intestinale, tende a provocare costipazione e una generale...
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PREVAIL: le innovative funzioni dell’app che aiuta a perdere peso

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Perdere peso per sentirti meglio, sia dentro che fuori, richiede sacrificio ed enorme determinazione. Il percorso in questione non ammette cali di concentrazione o...
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Concentrazione: può calare quando si consuma un pasto ricco di grassi

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Quando cerchi di portare avanti un certo tipo di attività, sai bene che è necessario ricorrere a un livello di concentrazione costante per evitare...

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