Come calcolare il tuo IMC (Indice di Massa Corporea)
Al di là di ciò che ti può dire la bilancia, come puoi capire quale sia la tua vera situazione fisica rispetto alla norma?...
Le proprietà del caffè: aiuta veramente a dimagrire?
Anche se molti ne ignorano le qualità, il caffè è una bevanda con molte proprietà che ne fanno un elemento presente in molte tipologie...
Cibi primaverili che fanno dimagrire
Arriva la primavera e con essa la nostra alimentazione cambia. Dopo un lungo e rigido inverno, nel quale probabilmente abbiamo approfittato delle feste per...
Mascherina: chi è sano, può indossarla anche durante l’attività fisica
L'attuale situazione mondiale, caratterizzata soprattutto da un fenomeno epidemiologico come il coronavirus, lascia numerose incertezze sul concetto di tutela individuale. Se da un lato...
