neuroni della sazietà

Individuati i neuroni responsabili della sazietà: ecco gli alimenti che li...

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Alcuni scienziati hanno scoperto con precisione quali sono i neuroni responsabili del senso dell'appetito. Si tratta di veri e propri "bottoni" che, una volta...
cibi autunnali

5 cibi autunnali che attivano il metabolismo

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Con l’arrivo dell’autunno, non è solo il clima a cambiare ma anche la nostra dieta: sono diversi gli alimenti infatti che la terra ci...

Come calcolare il tuo IMC (Indice di Massa Corporea)

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Al di là di ciò che ti può dire la bilancia, come puoi capire quale sia la tua vera situazione fisica rispetto alla norma?...

Olio nella dieta: si o no?

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La presenza o meno dell’olio in una dieta è da molto tempo motivo di dibattito tra nutrizionisti, dietologi o semplicemente tra chi pratica più...

Stitichezza e dieta Plank: come affrontare il problema

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Così come tutte le diete iperproteiche, la dieta Plank tende a causare stitichezza. Questo fastidioso problema intestinale, tende a provocare costipazione e una generale...

Bevande a zero calorie: ma davvero non fanno ingrassare?

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Da qualche anno a questa parte si sono diffuse sul mercato una serie di bevande a zero calorie: si tratta di versioni light di...

5 Cocktail da gustare per festeggiare la fine della dieta

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La dieta Plank è funzionale e ti consentirà di perdere una cifra considerevole di chili in pochi giorni. Di contro, come qualunque regime alimentare,...

Ragazzo di 16 anni muore dopo una dieta ferrea

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Un ragazzo di appena 16 anni originario di Pinamonte, un piccolo centro campano di appena 6,000 abitanti, è morto questa mattina stroncato da un...

Che bevanda prendere durante il periodo della dieta?

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La dieta Plank ha dettami piuttosto chiari e rigidi per quanto riguarda l’ambito alimentare. Seguire il piano senza lasciarsi indurre da tentazione può portare...

Cucinare al vapore: le alternative

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Spesso siamo portati a pensare che gli alimenti siano il fulcro dell’attenzione quando si segue un preciso regime alimentare. La convinzione poggia su solide...

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