Sudare fa dimagrire: realtà o leggenda metropolitana?
Sudare fa dimagrire, molti sono ancora convinti che l'abbinamento tra intensa sudorazione e perdita di peso sia reale. In realtà, si tratta di una...
Attività fisica in primavera: 5 consigli per vivere meglio
L'attività fisica in primavera è quasi obbligatoria per chi vuole presentarsi al periodo estivo in forma smagliante. D'altronde, dopo un lungo inverno di bagordi,...
Come rassodare i glutei senza andare in palestra?
Ebbene si: per rassodare i glutei in maniera efficace, una semplice dieta non basta!
Se un regime alimentare può aiutare a tonificare e snellire il...
Attività fisica per Dimagrire Velocemente
Attività fisica per dimagrire velocemente
La dieta se non abbinata ad un’attività fisica per dimagrire adeguata non porta ai risultati sperati.
Il sovrappeso e l’obesità sono...
Le Curiosità
Secondo alcune ricerche dormire poco fa ingrassare
Dormire poco fa ingrassare: questo è quanto risalta da alcune ricerche portate avanti negli ultimi anni. Un sonno insufficiente, sia sotto il punto di...
