Sudare fa dimagrire: realtà o leggenda metropolitana?
Sudare fa dimagrire, molti sono ancora convinti che l'abbinamento tra intensa sudorazione e perdita di peso sia reale. In realtà, si tratta di una...
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La dieta se non abbinata ad un’attività fisica per dimagrire adeguata non porta ai risultati sperati.
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Dieta e palestra sono un binomio strettamente collegato anche se, in molte occasioni, probabilmente non hai considerato questi due fattori come connessi tra loro.
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Essere convinti di fare sport è quasi importante quanto farlo
Se pensavate che bastasse fare sport per mantenere il forma il proprio fisico, vi stavate sbagliando: secondo quanto dedotto da uno studio, anche il...
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Secondo alcune ricerche dormire poco fa ingrassare
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