Attività fisica in primavera: 5 consigli per vivere meglio
L'attività fisica in primavera è quasi obbligatoria per chi vuole presentarsi al periodo estivo in forma smagliante. D'altronde, dopo un lungo inverno di bagordi,...
Come rassodare i glutei senza andare in palestra?
Ebbene si: per rassodare i glutei in maniera efficace, una semplice dieta non basta!
Se un regime alimentare può aiutare a tonificare e snellire il...
Sudare fa dimagrire: realtà o leggenda metropolitana?
Sudare fa dimagrire, molti sono ancora convinti che l'abbinamento tra intensa sudorazione e perdita di peso sia reale. In realtà, si tratta di una...
Essere convinti di fare sport è quasi importante quanto farlo
Se pensavate che bastasse fare sport per mantenere il forma il proprio fisico, vi stavate sbagliando: secondo quanto dedotto da uno studio, anche il...
Le Curiosità
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