Come Eliminare la Ritenzione Idrica

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S.O.S. Ritenzione Idrica Come eliminarla in poche mosse Eliminare la ritenzione idrica, adesso si può, in poche e semplici mosse! Impariamo a conoscerla per combatterla! Le cause...

Quali condimenti usare durante la dieta?

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La parola “dieta” è riconosciuta all'unanimità come sinonimo di sacrificio e privazioni. Quando ci apprestiamo ad intraprendere un regime alimentare controllato, spesso dobbiamo infatti...
cibi autunnali

5 cibi autunnali che attivano il metabolismo

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Con l’arrivo dell’autunno, non è solo il clima a cambiare ma anche la nostra dieta: sono diversi gli alimenti infatti che la terra ci...
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Come dimagrire in un giorno

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24 h per perdere peso e rimettersi in forma Un paio di jeans in cui non entri più?! Una cena importante? Un party imprevisto e...

Come riuscire a bere 2 litri di acqua al giorno

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A qualcuno viene naturale mentre per altri è davvero difficile riuscirci: i fatidici 2 litri di acqua al giorno non sono sempre facili da...

Attività fisica in primavera: 5 consigli per vivere meglio

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L'attività fisica in primavera è quasi obbligatoria per chi vuole presentarsi al periodo estivo in forma smagliante. D'altronde, dopo un lungo inverno di bagordi,...

Perché si dimagrisce con la dieta Plank?

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Se hai già provato per qualche giorno la dieta Plank avrai già notato dei cambiamenti nel tuo corpo. I chili infatti, tendono a calare...

Stitichezza e dieta Plank: come affrontare il problema

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Così come tutte le diete iperproteiche, la dieta Plank tende a causare stitichezza. Questo fastidioso problema intestinale, tende a provocare costipazione e una generale...

Olio nella dieta: si o no?

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La presenza o meno dell’olio in una dieta è da molto tempo motivo di dibattito tra nutrizionisti, dietologi o semplicemente tra chi pratica più...

Dieta veloce per perdere peso in una settimana

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Una dieta veloce per perdere peso in una settimana è pura utopia oppure e fattibile? E il tuo corpo può reggere senza subire traumi...

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