Dieta Plank, risultati documentati
La dieta Plank è una di quelle poche diete che promette perdita di peso e lo fa senza se e senza ma poiché funziona
Ciò...
Stitichezza e dieta Plank: come affrontare il problema
Così come tutte le diete iperproteiche, la dieta Plank tende a causare stitichezza. Questo fastidioso problema intestinale, tende a provocare costipazione e una generale...
Quali condimenti usare durante la dieta?
La parola “dieta” è riconosciuta all'unanimità come sinonimo di sacrificio e privazioni. Quando ci apprestiamo ad intraprendere un regime alimentare controllato, spesso dobbiamo infatti...
Come calcolare il tuo IMC (Indice di Massa Corporea)
Al di là di ciò che ti può dire la bilancia, come puoi capire quale sia la tua vera situazione fisica rispetto alla norma?...
Come dimagrire in un giorno
24 h per perdere peso e rimettersi in forma
Un paio di jeans in cui non entri più?! Una cena importante? Un party imprevisto e...
Come ingrassare velocemente
Le diete per ingrassare velocemente sono pensate per chi ha la necessità di acquistare qualche chilo in più per un motivo salutare oppure puramente...
Come riuscire a bere 2 litri di acqua al giorno
A qualcuno viene naturale mentre per altri è davvero difficile riuscirci: i fatidici 2 litri di acqua al giorno non sono sempre facili da...
Olio nella dieta: si o no?
La presenza o meno dell’olio in una dieta è da molto tempo motivo di dibattito tra nutrizionisti, dietologi o semplicemente tra chi pratica più...
Come Eliminare la Ritenzione Idrica
S.O.S. Ritenzione Idrica
Come eliminarla in poche mosse
Eliminare la ritenzione idrica, adesso si può, in poche e semplici mosse!
Impariamo a conoscerla per combatterla! Le cause...
Bevande a zero calorie: ma davvero non fanno ingrassare?
Da qualche anno a questa parte si sono diffuse sul mercato una serie di bevande a zero calorie: si tratta di versioni light di...
