digiuno per dimagrire

Digiuno per dimagrire: cos’è e come funziona

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La via del digiuno per dimagrire è considerata, da molte persone, la più semplice e logica da seguire. D'altronde avrai pensato almeno una volta nella...
digiuno di un giorno

Digiuno di un giorno: può fare realmente bene al tuo organismo?

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Il digiuno di un giorno viene generalmente considerata una pratica depurativa che consente al tuo organismo di "riprendere fiato", soprattutto dopo un periodo in...
digiuno serale

Digiuno la sera: può servire per dimagrire?

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Il digiuno la sera è considerato da molte persone una vera e propria dieta. Sotto molti punti di vista, questo ragionamento non è del...

Le migliori ricette per la dieta del supermetabolismo

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Quali sono le migliori ricette per la dieta del supermetabolismo? Questo particolare regime alimentare, così apprezzato da personaggi dello spettacolo italiani e non, è uno...
olio d'oliva

Olio d’oliva: basta poco per diminuire il rischio di malattie cardiovascolari

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Spesso, sono i dettagli a fare la differenza. E nell'alimentazione, così come nella vita di tutti i giorni, devi curare determinati particolari affinché la...
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Digiuno: rischi e controindicazioni legati a questa pratica

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Il digiuno e i rischi ad esso legati, sono spesso sottovalutati. Nonostante questa pratica può spesso essere considerata anche a ragione utile, presenta il...
dieta vegana

Dieta vegana: le strade alternative per assumere le vitamine fondamentali

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Scegliere di intraprendere un certo tipo di percorso nutrizionale è, nella maggior parte dei casi, una notevole dimostrazione di consapevolezza di sé. D'altro canto,...

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