5 cibi autunnali che attivano il metabolismo
Con l’arrivo dell’autunno, non è solo il clima a cambiare ma anche la nostra dieta: sono diversi gli alimenti infatti che la terra ci...
Dimagrire con la Dieta Zona
Le tabelle alimentari del dott. Barry Sears Non una dieta ma una strategia alimentare quella del biochimico Barry Sears, tabelle e combinazioni messe a punto...
Attività fisica per Dimagrire Velocemente
Attività fisica per dimagrire velocemente La dieta se non abbinata ad un’attività fisica per dimagrire adeguata non porta ai risultati sperati. Il sovrappeso e l’obesità sono...
Colazione proteica
La colazione proteica è il primo step fondamentale della giornata per chi segue appunto una dieta proteica.
Barrette proteiche
Le barrette proteiche rientrano nella classe degli integratori alimentari Le barrette proteiche sono classificate nello specifico come integratori proteici, i quali assunti dagli sportivi o...
Dieta proteica
La dieta proteica è un regime alimentare dietetico Si basa su uno scarso o assente apporto di carboidrati, dando la precedenza alle proteine. Secondo la...
Dieta Dukan
La dieta Dukan è uno dei piani alimentari più famosi al mondo. Creato dal dottor Pierre Dukan, nutrizionista francese, la Dukan ha spopolato ovunque, creando...