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Dimagrire con la Dieta Zona

Le tabelle alimentari del dott. Barry Sears Non una dieta ma una strategia alimentare quella del biochimico Barry Sears, tabelle e combinazioni messe  a punto...
dieta lemme

Alla scoperta della dieta Lemme

La dieta Lemme è uno dei regimi alimentari che sta vivendo più popolarità negli ultimi mesi, catturando l'attenzione di migliaia di persone nel nostro...

La dieta del gruppo sanguigno per diventare magri e sani

Definire la dieta del gruppo sanguigno come un qualsiasi regime alimentare è decisamente riduttivo. Questa dieta, nata diversi anni fa grazie a James D'Adamo, non...
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Basterà una dieta per salvare la terra? Probabilmente no, ma se ognuno di noi dovesse fare qualcosa per preservare il nostro pianeta, la vita...

Dieta veloce per perdere peso in una settimana

Una dieta veloce per perdere peso in una settimana è pura utopia oppure e fattibile? E il tuo corpo può reggere senza subire traumi...
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5 cibi autunnali che attivano il metabolismo

Con l’arrivo dell’autunno, non è solo il clima a cambiare ma anche la nostra dieta: sono diversi gli alimenti infatti che la terra ci...

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Secondo alcune ricerche dormire poco fa ingrassare

Dormire poco fa ingrassare: questo è quanto risalta da alcune ricerche portate avanti negli ultimi anni. Un sonno insufficiente, sia sotto il punto di...